2020-03-23 2人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:每天晚上睡不着觉,只好用酒精麻痹,即使睡了,一会也醒,经常熬着到天亮。心里有点事就承受不了,害怕,心慌,2017年去安定医院就诊,说是焦虑抑郁状态,给我开的药,吃了副作用很大,受不了
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病情分析:
叙述症状表现显示有焦虑症状表现,失眠,有压力,而来平台咨询。
指导意见:
你已进入更年期,是否有更年期综合症,及早看妇科进一步检查排除。建议调整生活规律,多做户外活动锻炼身体,按时作息,不熬夜,不玩手机,临睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,必要时临睡前半小时服用枣仁胶囊催眠。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的叙述,因为焦虑,入睡困难,失眠,感觉压力很大。心里有点事就会感觉受不了。您会感觉事情不是在你的掌控范围之内。
指导意见:
你的担心你的焦虑需要被看见,不然我们就会回避,通过酒精麻痹,但是效果并不好,所以你的这种状态提示你需要请专业的心理老师去帮助你,帮助你,看见你内心的不愿被看见的东西,帮助你调整。