失眠，每次都是6点醒，
2020-03-24 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近一个星期老是六点醒就再也睡不着了，突然就醒了，醒了很瞌睡还是睡不着
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满意答案
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- 李凤仙 副主任医师
- 曲靖市第五人民医院
病情分析：
经常的失眠，原因非常的多，有可能是由于平时劳累或者是作息习惯不规律，经常的熬夜同时精神心理压力过大也容易引起失眠，建议您平时用热水泡一泡脚，听点舒缓的音乐，要注意放松心情，适当的锻炼身体，这样都可以帮助提高睡眠质量。
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2020-03-24 07:35
其他答案 (1)
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议你平时适度的休息，不要劳累，保持好的睡眠，可以服用安神的药物治疗的
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追问 2020-03-24 07:34
2020-03-24患者追问
用于那些比较好，没用什么副作用的
2020-03-24医生回复：
可以服用安神的药物进行治疗，可以服用佐匹克隆，平时适度的运动
2020-03-24患者追问
以后会不会有依赖性
2020-03-24医生回复：
没事的，依赖性不大
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