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跑步8公里后第二天右腿膝盖内侧疼。

2020-03-24 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：半年没有跑步了，是不是一下跑太多了。今早出门的时候稍微有点疼，健走了3公里，回来的时候缓了缓，感觉走路更疼，怎么办呀。

满意答案

病情分析：
你好，你目前半年没有跑步了，今天出门运动比较多，出现了膝关节内侧疼痛的情况，像这种情况，不排除突然运动量大导致的膝关节韧带的拉伤，建议你可以以休息为主，外用扶他林软膏涂抹。

投诉 2020-03-24 08:02

其他答案 (1)

病情分析：
病情分析根据您描述的情况，跑步八公里后，第二天右脚膝盖内侧疼痛，今天早上出门时候稍微有点疼痛，内侧副韧带损伤

指导意见：
意见建议根据您描述的情况，跑步八公里后出现的右侧膝盖内侧疼痛，这个今天出门时候稍稍有点疼痛，回来时候缓了缓，感觉走路更疼，这种情况考虑有可能是膝关节内侧副韧带损伤，建议注意休息，不要走路，最好是用支具制动外用伤湿止痛膏

投诉 追问 2020-03-24 07:52

2020-03-24患者追问

休息多久可以跑步呀？或者换成跳绳可以嘛？

2020-03-24医生回复：

一般休息六周，跳绳也不能跳

2020-03-24患者追问

好的，谢谢医生。

2020-03-24医生回复：

不客气的，感谢信任

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