2020-03-24 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每天都喝四升左右的水但是用体脂称查出来还是水分不足基础代谢不达标是不是体内不吸收水分是不是脱水
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病情分析:
你好,在正常情况下健康成人每天的尿量大概是在1500ml左右,再加上每天经过皮肤、呼吸道排出的水,大约有500ml左右,这样合起来差不多有2000ml左右。所以为了保证出入的平衡,正常健康成人每天至少需要摄入2000ml左右的水。当然如果是在夏天或者做了大量运动,以及感冒、发热以后,可能还需要补充更多的水分,甚至可以喝到3000ml左右都可以。