2020-03-24 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:在备孕中,老公检查出精子活力比较低,这个要怎么调理呢?
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病情分析:
您好,精子活力低,建议去正规的公立医院进行检查治疗,多吃含锌硒元素的食物,可以改善精子的质量,改善生育能力,可以吃补肾益精的食物,适当增加运动量,减少长时间久坐,保证充足的睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
在备孕期间一定要注意,不吸烟,不喝酒,不熬夜,少玩手机,少玩电脑,适当参加体育锻炼,提高身体的免疫力和抗病能力,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,不吃油腻油炸食品,保证休息和睡眠。