2020-03-24 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:你好,我感觉这个寒假在家里特别焦虑。一个是家里的事情,担心家里的债务,又和有狂躁老年痴呆的老人生活在一起每天都特别忧虑烦躁,还有脱发问题。然后因为疫情很多人去世了,我又突然觉得生命好脆弱,人生好短暂,每天都在忧心忡忡的,神经兮兮的。我不知道为什么会变成这样,可能是突然就有了很多对生命的思考。我去外面玩或者去什么地方的时候,总会想起以前小时候快乐的日子,然后就感叹时间过得太快了,好像不能轻轻松松地过每一天。我很害怕很担心。还有这个疫情有很多谣言,也可能不是谣言,总之也听说美国对中国的敌意非常深,有可能会打仗什么的,就是特别多乱七八糟的事情在我脑子里,让我每天都神经兮兮,很容易情绪崩溃。请问我该怎么办,我要怎么排解这些心理压力啊!
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病情分析:
你上面所说的这个情况就是一些焦虑的表现了。如果焦虑持续的时间过长,影响到你正常的生活和学习,我们要注意是不是焦虑症。焦虑症建议药物治疗,合并心理治疗。最好是能够到你们当地的精神科去看一看。