神经衰弱，怎么有效调理好睡眠？

病情分析：
是有神经衰弱，睡眠质量降低的表现，与平时精神压力过大，生活习惯不好等因素有关系的

指导意见：
可以服用七叶神安滴丸，黄芪精口服液等药物积极治疗。平时注意心情舒畅放松，避免精神压力过大。

病情分析：
根据你的描述分析，由于外在因素的影响或在家里刺激造成睡眠障碍出现失眠的情况，引起神经衰弱。

指导意见：
口服谷维素，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，适当的运动，劳累也可以引起困倦，必要时看中医用中药给予镇静安神的药物，调理效果也挺好。