晚上睡不着，想通过药物调理副作用小点
2020-03-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上睡不着，想通过药物调理，应该买什么药物呢
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，这种情况首先是要个人生活方式的调整，白天不要接触容易兴奋刺激的食物，睡前要保持周围环境的安静，另外不要给自己太大的压力，不要思虑过多，如果人无法睡眠，可以考虑服用一些安神的中成药物。必要时也可以考虑服用安定类的西药改善睡眠。
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2023-01-04 10:17
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