失眠，每天晚上11点睡半夜四五点醒然后就睡不着了
2020-03-25 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：每天晚上11点睡觉，半夜四五点就醒了，然后就睡不着，七八点正要上班时候却困得起不来。已经持续半个月了，每天都是这样。我跟我老婆两都是，以前没有出现过这种情况
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
根据你描述的情况，如果晚上睡眠质量比较差，首先考虑是神经衰弱的可能性比较大。建议平时适当的户外活动。如果有午休的习惯，可以避免午休。在睡前可以口服一些暗示什的药物，对症治疗。比如比较新型的安眠类的药物佐匹克隆片。
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2022-09-27 19:14
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