2020-03-25 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:一个星期多了,一睡一两天,一熬一整夜,头晕发抖急躁担心,自虐自残,没力气没精神没动力,特别饿也吃不下东西,记忆力下降好大,反应能力也有点不好
满意答案
指导意见:
以下是抑郁症状,5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的)
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁状态
12346789都有……我是不是应该去检查一下?
是,尽快去心理门诊或者精神科门诊
什么方法能先让我缓缓啊?
坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
定计划留有余地。每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的\"跳一跳就可以摘下果实来\"。
及时肯定自己。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。
不向亲友谈消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。
想问问一次检查最低要多钱啊
其他答案 (1)
病情分析:
你这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,因为根据你叙述的情况看,你这种情况有可能存在着抑郁症。可以在医生的指导下服药治疗,自己一定要学会调整,首先养成良好的休息睡眠规律,多培养些兴趣爱好,多找一些感兴趣的事情去做。要保持情绪稳定,心情舒畅。