变胖的女孩不喜欢变胖

病情分析：
你的年龄才15岁处于身体生长的发育期，现在需要膳食结构的调整，注意营养成分的搭配。不要刻意减肥，现在是长身体的年龄一旦长高了，你会慢慢瘦下来的。平时不要吃垃圾食品、特别不能喝一些碳酸饮料

病情分析：
科学的减肥就是要管住嘴，迈开腿，从饮食和运动两个方面进行调节，饮食上，请多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物。

指导意见：
适量摄取优质蛋白质，不要吃含胆固醇高的食物以及甜食，限制总热量的摄入，多做运动，只要持之以恒，一定会有效果的。

病情分析：
就像你说的熬夜导致的肥胖，第一就是不要熬夜。因为熬夜就会多分泌激素，就会发胖。其实熬夜本身，激素分泌

指导意见：
并不会导致发胖，关键是这个激素会刺激食欲，所以，你就是熬夜，只要不吃东西，也是不会发胖的