我经常打电脑，玩手机。

病情分析：
通过你的描述来看，目前不排除有颈椎病的情况，建议你出现这种情况，还是要去正规的医院骨科就诊，检查一下颈椎的ct或者是磁共振，明确病因诊断，同时建议你平时一定要避免过度劳累，避免长期低头或者是看电脑的，多活动活动颈椎。局部可以给予活血化瘀的药膏涂贴。

病情分析：
你好，这种情况就是由于您的手指频繁过度的活动引起的肌腱和腱鞘的炎症。最主要的缓解措施就是休息。而且经常的玩电脑手机还会导致颈椎病的发生。建议少熬夜，有规律的作息时间。多食新鲜蔬菜水果，适当的运动。这种情况很快就会缓解的。

病情分析：
根据你的描述，经常的玩电脑玩手机，长时间久坐最近打完电脑游戏后，左手感到没有力气。

指导意见：
这个还是由于你长时间的努力不活动，所以才会出现这种情况的，建议多活动活动，不要熬夜，少吃垃圾食品。