那个地方一弯腰就疼。

病情分析：
这种情况首先可能由于长时间坐着或者是其他姿势性的原因，导致局部肌肉有劳损，建议局部注意保暖，坚持腰背肌功能锻炼，不要久坐久站。

平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。

每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼

病情分析：
首先建议你先去做一个腰椎，这方面的检查来看一下我觉得大部分都应该还是和你的这个尾椎骨这一方面是有一定的关系的，先排个片子看一看他的这个骨头的走向问题。

病情分析：
你好，这个症状多长时间了？你能用手按压找到准确疼痛位置对吧？现在考虑是腰肌劳损了，应该没有大事的，建议你贴贴膏药热敷热敷，口服双氯芬酸钠片，腰痛宁，甲钴胺片，平时不疼痛的时候可以做燕子飞动作锻炼，锻炼腰肌。

病情分析：
你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛可能。

指导意见：
建议平时注意休息，不要久坐久站，少弯腰负重，不要长时间保持一个姿势，改正不良的姿势，局部热敷，适当按摩，口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊活血化瘀辅助治疗。必要时检查腰椎磁共振看一下有无突出。