多年严重失眠，最近更严重。

病情分析：
这种睡眠较差，是不是有什么其他的原因在刺激，比如白天过度紧张，高强度运动工作压力大，或者其他的

指导意见：
再配合吃药的同时，建议自己心里很放松，然后按时作息，培养一个规律的生物钟，或者到中医科进行相应穴位的刺激和按摩，也有助于睡眠，还避免了药物的不良反应以及依赖性。早期的时候和药物同时进行，逐渐逐渐改观。一般县级医院都有这个药，可以到神经内科就诊开药

病情分析：
你好，多数的失眠和您的生活和睡眠习惯有关系，不建议您服用安眠药，有依赖性。

指导意见：
您可以进行自身调理，包括放松心情，每晚定时上床睡觉，睡前不要玩电脑，手机，不要剧烈运动，不要想太多事情，可以用温水泡脚，然后听舒缓的音乐。

病情分析：
安眠药属于精二药品一般二级医院都可以开的把实在不行去专门看精神专科医院去看看失眠是很痛苦职业病生活习惯等等好好调理

指导意见：
一般二级医院门诊可以开或者专门的精神专科医院都可以开

安眠药虽好一定不要过量未来可期

病情分析：
你好，根据描述严重失眠，吃过很多药效果不好，只有吃安眠药才能有效果，这种情况可能是安眠药产生的依赖性。

指导意见：
建议严重失眠，最好使用标本兼治的药物和调节神经的药物治疗，单纯使用安眠药短期内服用可以帮助睡眠，对身体影响不大，但是长期服用会有严重的不良反应和副作用，造成依赖性。建议进行中医药方法调治或者服用安神补脑液，睡前服用枣仁安神胶囊，配合谷维素和维生素b一调节神经，一起治疗可以起到标本兼治的作用。