关于维生素C，E的问题

病情分析：
维生素c，维生素e胶囊，你买的如果是有保健食品标的属于保健食品，维生素c和维生素e软胶囊具有美容养颜美白皮肤的作用，也可以提高免疫力，维生素c的服用量也要根据您维生素c的含量确定一天的服用片数，维生素e软胶囊可以一天服用一粒就可以。

病情分析：
你好，皮肤差是先天基因，不是吃点维生素C和维生素E能解决的，而且也不能长期吃，建议你还是从食物中摄取营养。

指导意见：
平时多吃些富含维生素c的新鲜水果，比如苹果、橙子等等。还可以外涂维生素e霜，能够淡化色素。此外，注意保持皮肤湿润，外出时注意防晒。