三年手淫过度导致肾精虚

病情分析：
你好，你说的这个情况应该长期手淫导致的肾虚，应该注意保养了，以免引起别的疾病发生。

指导意见：
建议首先一定要戒除手淫的情况，然后平时多参加体育锻炼，增强体质，饮食上多吃高蛋白食物，比如瘦肉，鱼肉等。

病情分析：
您好，根据您提供的这种情况结合图片初步考虑肾气不足导致的可能，多因长时间过度手淫有关。可以通过改变生活方式和饮食调理来改善。
指导意见：

指导意见：
指导意见，建议您养成良好的生活习惯，戒掉手淫，注意局部卫生，保持清洁干爽，穿宽松棉质的内裤，勤换洗。饮食清淡，多吃些滋阴补肾的食物如牡蛎甲鱼牛羊肉牛奶核桃韭菜等多吃蔬菜和水果。如果包皮过长应考虑尽早手术治疗。