脾虚怎么办，怎么调理

病情分析：
如果有脾胃虚弱，脾胃不和，吃中药调理，一般一个月至三个月可以调理好。脾胃虚弱中医的治疗原则是补脾益胃，益气养血，可以应用中成药如补脾益肠丸等治疗。补脾益肠丸有双层结构，对肠胃均有较好的治疗作用。对脾胃虚气血虚引起的脘腹胀满疼痛，食少纳呆，乏力，严重的出现泄泻等症状有较好的治疗作用。在治疗期间饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，营养要全面。

病情分析：
根据你的描述情况，脾胃虚弱，可以吃中药调理，你说的这个处方可以用，建议先吃一个星期观察看看，如果效果不好可以吃香砂六君子丸，在吃药治疗同时一定要注意饮食习惯，不能吃油腻的，辛辣的，冷的食物。

病情分析：
可以口服胃肠安丸或者按上面的药方吃吃看，定期复查调调方。也可以口服人参健脾丸调理脾胃，避免劳累生气熬夜等，多吃点山药核桃山楂等，必要时做胃镜检查