女大学生可以喝酸枣仁粉泡水治失眠吗
2020-03-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我妈说喝酸枣仁粉泡水可以治失眠，精神衰弱，想问一下女大学生一样可以喝吗，用法用量有规定吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
可以适当的喝一些酸枣仁，有凝神安神的作用，但是适当的喝点一些，平常生活中主要是调理一下，不要喝浓茶和咖啡，不要吃辛辣刺激性兴奋的食物，睡前喝杯热牛奶，睡前热水泡脚，经常适当的运动，锻炼身体，增强体质。
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2022-11-24 19:27
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