2020-03-27 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:孕12周,最近每天晚上1点以后才睡得着,而且经常半夜(经常两三点)起来上完厕所又睡不着一直到天亮才迷迷糊糊又睡着。白天午休也睡不着……感觉很累,有时候头痛欲裂。怀孕前我就有这样的症状了,那时候天天喝护肝茶吃胶原蛋白片睡眠改善了一段时间,没想到现在怀孕了又回到以前了,好可怕!怀孕了又不能喝那些东西调理,我该怎么办?
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病情分析:
怀孕12周左右出现失眠的情况,考虑有可能是跟心理压力大有一定的关系的,建议您一定要适当的注意休息,白天可以适当的活动,增加户外活动的时间来锻炼身体,对睡眠质量的改善也会有一定的帮助的!