难受想哭的时候打自己缓解心情

指导意见：
你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、安非他酮等抗抑郁药物治疗。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是家庭环境影响给自己心理和精神过于压抑导致抑郁症倾向的，

指导意见：
首先应该自己明确病因，采取针对病因进行调理，把心里面压抑事情或委屈倾诉出来，有自信心和勇气，多和家人进行沟通交流，希望父母理解自己，给自己一些帮助或鼓励，不要给自己添加精神压力，必要时咨询心理专家进行治疗，