减舒肝解郁胶囊晚上会发噩梦，恐惧吓醒
2020-03-28 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：吃了差不多半年马来酸氟，劳拉西扮，舒肝解郁胶囊，只是想先减量舒肝解郁胶囊晚上会发噩梦，恐惧吓醒，是减药反应吗？怎么处理，想先减掉舒肝解郁胶囊，其他药慢慢来，
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满意答案
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- 范铁兵 副主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为减药导致自己晚上会发噩梦，恐惧吓醒。
指导意见：
不知道你简要是是不是医生的建议，有可能与简要有关系的，减到这个程度了，最好不要再减了。就按现在的剂量再坚持吃一段时间，同时要把运动加上，运动的选择，饭后一小时，睡前4小时，做运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会减少梦境的。再就是每天坚持做冥想，正念减压，一天三次，一次15~20分钟，就会起到很好的效果的。喜马拉雅上都有冥想正念减压的指导语，你可以关注一下。
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