便秘，排便难，经常三四天不大便怎么办

病情分析：
出现排便困难的情况和饮食不规律，或是精神压力过大等都有关系。

指导意见：
建议你可以口服芦荟胶囊通便。但是平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，饮食要清淡，不能吃的过于油腻，也不要吃辛辣刺激的食物，饮食要适当的活动。

病情分析：
经常便秘，平时生活中也可以多吃富含活性菌的酸奶，有利于调节肠道菌群，缓解便秘。

指导意见：
适当的进行体育活动，促进胃肠蠕动，有助于排便。如果经过生活调理效果不理想的，可以服用润肠通便类的药物，比如乳果糖。

病情分析：
考虑缺氧缺血，胃肠紊乱消化不良有关系，最后通便治疗，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激食物

指导意见：
没有太好药物治疗，需要查便常规，不要暴饮暴食，可以用开塞露润肠通便，定期复查就可以你考虑缺氧

病情分析：
建议采用微生态制剂双岐四联杆菌片治疗。用于治疗肠道菌群失调引起的便秘。

指导意见：
平常要多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，多喝开水，饭后适量活动，以促进胃肠蠕动，避免久坐。