请问如何即长高又减肥
2020-03-28 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁，身高155，体重100斤，怎么才能既长高又减肥
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满意答案
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- 齐妍枫 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
要想长高减肥，当然是少吃多运动，这是最健康的方法了。身高与遗传的关系是百分之40到80%，其次是营养和运动。建议选择健康运动方式，游泳，或者是打篮球。
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2020-03-28 17:14
其他答案 (1)
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- 陈霏霞 主治医师
- 咨询：12351人
病情分析：
影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素，或者是运动的因素
指导意见：
平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也要适量的运动，对于减肥和长身高都是很有帮助的
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2020-03-28 16:56
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