黄精高良姜对增高这方面真的有效吗，

指导意见：
是否能够增高不是取决于药物，而是取决于是否有增高的潜力。增高的潜力在于骨龄，以及骨骺的干骺端有没有闭合。如果是24岁的年龄，没有增高的空间了。任何药物都是无效的。

病情分析：
最好不要乱用一些药物或者是保健品这个年龄阶段了，一般是不会再增高的，只要通过加强营养加强锻炼增强体质，提高自己自身的抵抗力和免疫力。

指导意见：
身体健康是主要的。一定要多吃菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，多吃一些坚果类的食物，每天坚持跑步锻炼身体，这个时候也有可能在增高的啊。