总觉得地球会支撑不住人类

病情分析：
从你目前描述的情况来看，你所说的这种想法是属于过度焦虑和强迫思维所造成的。作为目前多出去走走运动运动，多做一些自己喜欢做的感兴趣做的事情，转移你的精力和注意力另外到精神心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗，接受心理治疗，配合抗强迫抗焦虑药物会有帮助。

病情分析：
根据您的描述，总觉得地球会支撑不住人类，总觉得人类要完了，我们会自相残杀，您这是一种强迫性思维，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科进行心理疏导药物治疗。

指导意见：
建议您当出现此种想法时，做一些别的事情，如听音乐，唱歌，跳舞等，转移强迫注意力，把橡皮筋套在手腕上，在出现强迫性思维时，拉长橡皮筋，使橡皮筋弹性回缩，引起局部疼痛，坚持长期这样做，会收到佷好的效果。