睡觉总觉得全身酸痛，总觉得骨头撑不住自己

病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，我也相信你身体没有什么病的，主要还是体虚造成的，建议一方面要注意合理营养，保证肉蛋禽和足够的蔬菜水果摄入，吃饭以清淡为主，尤其是晚上只能吃七成饱；第二个呢，应该增加体育锻炼的时间，每天应该在一个小时左右，强度不一定要大，但是时间要够长；第三个可以在中医的指导下，适当的补补身体

病情分析：
这种情况的导致因素很多，如过度疲劳、精神压力过大、脾虚、缺乏微量元素、床铺不舒适等。建议看中医，经号脉后开些调节的中药服用。另外，平时要注意保持情绪的稳定，不要有太大的精神压力。坚持适度的体育锻炼，但不要过于疲劳。健康饮食，睡前不要思虑过多，养成良好的生活习惯。