失眠，腿无力，龟头敏感，舌苔发白

病情分析：
建议你这一段时间多吃点高蛋白质的食物，比如瑜伽，牛奶，海鲜，鸡蛋一类的，不要熬夜，不要长期久坐，积极锻炼身体，增强自身的免疫力，坚持一段时间一定会有所改善，可以服用6味地黄丸一类的中成药进行温补，希望你能采纳。

病情分析：
你好，根据你的描述是有失眠，耳鸣，腿无力，早泄的症状，这个根据症状考虑是有肾阴虚的情况。

指导意见：
建议你及时去正规的中医医院找中医师进行辩证施治，进行中药调理，要注意休息，不要熬夜，合理饮食，生活规律。