运动用错力脖子疼，卷腹的话脖子后侧酸痛
2020-03-31 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：运动用错力脖子疼，如图，就是脖子前侧肌肉疼
做卷腹的话脖子后侧会酸痛请问怎么解决
还有请问如何发力正确
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
根据你所叙述的情况考虑，由于不正确的锻炼方法而引起的脖子部位的疼痛，多数是造成了肌肉软组织损伤，可以采取使用活血化瘀止痛的药物缓解症状，在治疗期间不要过多活动，可以适度的做一些推拿按摩。
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2022-11-05 09:52
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