缺乏自信，做事自卑，总感觉自己不如别人
2020-03-31 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：自2018后半年以来，自己总是在同学面前自卑，做什么事都缺乏自信心，总认为自己比不上同学。怎样可以让我重拾自信心，让自己不再自卑呢？
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你主要是对自己负面评价太多，像这种情况自己一定要对自己多些接纳认可和鼓励，不要老是负面评价自己，不要拿自己的缺点与别人的优点比，可以做个心理的治疗平时每天起来都要告诉自己，这是自己是最棒的
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2022-11-09 11:18
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