最近总是心情不好，恐惧没安全感

病情分析：
你好，看了你的描述，考虑存在些抑郁情绪的表现，症状比较轻，黛力新有改善情绪的作用，可以使用

指导意见：
建议你，除了服用黛力新外，还要加强运动，增加运动量比如长跑或爬山等户外运动来调整自已，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，而且平时要注意多晒太阳。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，最近自己总是心情不好，恐惧没有安全感，吃黛力新有用晚上睡可以继续吃药控制的，

指导意见：
黛力新适应于轻度抑郁症或焦虑症患者，建议平时应该把压抑自己心里不适症状倾诉出来，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做，必要时到正规医院心理科进行咨询心理专家，