每天正常吃饭吃完晚饭后原地踏步走半小时会胖吗

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在这个年纪建议多加强体育锻炼的

指导意见：
你这个年纪建议饮食无规律，不要暴饮暴食，最主要的还是加强体育锻炼，对生长发育和减肥都是有用，但是饭后不建议立即运动，对胃肠道有影响

病情分析：
原地踏步走的方法是可以起到减肥的效果的，如果晚餐是低脂低热量的食物，那就不会胖的。

指导意见：
平时需要科学的饮食以及配合运动的方式来减脂，饮食方面多摄入富含维生素以及优质蛋白的食物，配合慢跑、游泳、羽毛球等运动来减脂。