18岁脖子往后仰的时候疼，平常不疼，只有往后仰才
2020-04-01 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我是学生18岁平常总低着头玩手机然后低着头写作业上课，反正总是低着头，然后今天脖子往后仰发下脖子疼请问这是怎么回事？是颈椎病吗？请问有什么方式可以恢复，比如做运动的方式什么的？
满意答案
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- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这与平时长时间低头玩手机是有直接关系的，长时间低头会导致颈椎僵硬，而且颈后的韧带也会发生炎性改变以及慢性劳损，过度仰头的时候，韧带受挤压就会有疼痛不适的症状。平时要注意避免低头久坐，可以做颈椎米字操或颈椎保健操
好的谢谢我这几天是例假请问会不会和例假也有关系啊
与例假没有关系。
好的谢谢您
其他答案 (2)
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- 朱秀光 副主任医师
- 咨询：14684人
病情分析：
你好很高兴为你服务，发现颈背部疼痛，有过度劳累受凉的情况，有无外伤史。检查过吗
指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点及牵拉试验，必要时拍片检查一下颈椎生理曲度是否变直。改变不良习惯，不要长时间低头，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，手法整复按摩理疗康复治疗效果较好，热敷外用止痛膏
没有伤外史，没检查过这几天才开始疼的
不要长时间低头，枕头不要过高，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，热敷外用关节止痛膏，手法整复按摩理疗较好。每天抬头数星星半小时
好的谢谢您
不客气很高兴为你服务，祝你早日康复
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- 王乐珍 主管护师
- 咨询：12711人
病情分析：
你好，根据你描述的情况。脖子向后仰时有疼痛不适。考虑是肌肉疼痛引起的不适。
指导意见：
建议你平时适当注意休息，不要劳累，适当活动颈部。注意写字姿势，注意保暖，避免受凉。用热水敷敷揉揉外用云南白药喷雾剂，先观察看看。
那请问怎么缓解呢，我j这几天是例假，请问和例假有关系吗
脖子痛与例假一般没有关系的。适当注意休息，用热水敷敷。外用云南白药喷雾剂。
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
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