腿经常害慎，动一动就好了

病情分析：
您说的是腿经常抽筋吗？如果是这样的话，不排除是由于缺钙导致的状况，建议多吃含钙的食物，比如牛奶，瘦肉，蛋类，鱼类，豆制品小虾米等食物以及新鲜蔬菜水果，同时必要时可以口服钙尔奇进行补钙，同时多晒太阳。

病情分析：
您好，根据你的描述来看，你那症状必须尽快去医院进一步检查确诊。以便明确诊断，对症用药治疗。

指导意见：
建议您尽快去医院就诊，做腰椎关节部位的检查，化验类风湿因子，以便明确诊断，对症用药治疗，注意休息，避免劳累和受凉。