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膝盖疼，做深蹲动作的时候会有那种不适感

2020-04-01 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：没有受过严重的外伤，自我认为是近期打球过度导致的，我想知道什么样才能康复

满意答案

病情分析：
不知道现在膝关节是持续性疼痛，还是活动后疼痛，关节有没有肿胀，要是考虑运动过度引起的，最近还是需要注意休息，避免大强度的活动，还需要避免受凉。避免运动损伤。

投诉 追问 2020-04-01 21:24

2020-04-01患者追问

就是弯曲做深蹲动作会出现不适，还有跳跃，正常运动不会不是持续痛，跳起来落地会有一次性痛

2020-04-02医生回复：

深蹲对膝关节损伤还是比较大的，降低运动强度

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您咨询的情况，膝盖疼痛考虑可能跟你近期经常打球，有直接的关系，有肌肉韧带的劳损导致的疼痛。

指导意见：
建议您平时注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，可以用热毛巾热敷，口服一些活血止痛的药物。

投诉 2020-04-01 21:12

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