跑完步身上就痒，会出现红色的包

病情分析：
根据你所描述的这种身上痒有疙瘩，这种情况考虑是荨麻疹的可能性比较大，一般是由于受风而引起的目前要注意保暖，多喝温开水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，口服抗过敏的药物，对症调理，随诊观察。

病情分析：
你好，你是荨麻疹，病因可能和药物的副作用，饮食不当，吸入物，感染细菌或病毒，精神因素，内分泌功能紊乱，遗传因素，环境刺激。

指导意见：
建议，可以采用西替利嗪，雷尼替丁，钙剂，维生素c，地塞米松，泼尼松等药物联合用药。具体用药可到医院就诊，不要盲目使用。