耳鸣多梦，睡眠质量不好

病情分析：
您好，根据你陈述的情况，你这种情况失眠同时伴有焦虑，可能与你工作压力比较大，过度疲劳劳累有很大的关系。

指导意见：
这种情况我建议你首先晚上睡觉之前不要吃得太饱，要清淡饮食，睡觉之前不要喝茶叶和咖啡，同时你可能有一点气血不足，建议你服用一点天王补心丸和归脾丸来治疗一下，一般一个月为一个疗程。

病情分析：
耳鸣中医认为是肾阴虚可以服用一点六味地黄丸，观察疗效。睡眠障碍应为睡眠质量异常。

指导意见：
睡眠障碍首先要改善睡眠环境，纠正不良睡姿，习惯等。口服的药物有天王补心丹，阿普唑仑等