经常半夜醒来，无原无故哭
2020-04-04 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：容易哭，晚上睡不好，老是半夜醒来，有时总夜不眠，有时无原无故哭
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠，早醒，情绪低落，哭泣，这些问题可能由于压力或者生活事件引起的抑郁情绪发作。
指导意见：
如果说时间不长，平时心情良好，那么我建议先自我调节看看，多运动，培养兴趣爱好，外出走走散散心，睡前温水泡脚，喝牛奶，不要让大脑过于兴奋，听听舒缓心情音乐，自然入睡。说说你的症状比较严重，那么是需要药物干预的。
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2022-11-02 23:37
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