如何分辨肾阴虚还是肾阳虚，还是都有。

病情分析：
如果出现腰膝酸软手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果出现乏力并且出现气血不足，亏虚可以配合使用益气养血口服液，可以配合使用中药调理下，尽量休息为主。

病情分析：
你好，根据症状描述考虑过频手淫导致肾阴虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后适当服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，日常生活中注意休息，戒除不良嗜好，转移注意力，避免接触黄色书籍及视频资料。

指导意见：
你好，这种情况考虑肾气虚，可以口服黄芪精，金水宝胶囊和五子衍宗丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好！一般阴虚会出现怕热烦躁，耳鸣盗汗等症状表现和阳虚主要表现为怕冷，小便清长，你的症状主要还是以阴虚为主，可以考虑服用中药知柏地黄丸来调理，需要注意控制手淫的频率。