2020-04-04 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我老是想要别人看好我,突然不看好我我就不舒服,还老是怀疑别人议论我,
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病情分析:
建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免过度焦虑,放松心情,减轻压力,慢慢调整心态,转移注意力到工作和学习上来,经过调整,会慢慢好起来的
其他答案 (3)
病情分析:
你好,看了您提供的情况,考虑你是心理方面问题导致的症状?或者工作压力大精神紧张导致?或者性格方面因素?
指导意见:
建议,放松心情别紧张。按时规律睡眠不熬夜,按时规律吃饭,保持好心态。做自己喜欢做的事情。不要在意别人的看法。祝健康快乐。
病情分析:
你好,根据您的描述,首先每个人在这个世界上都是独一无二的,都有它存在特定的价值,因此不必再太在意别人的看法。
指导意见:
像您的这种情况,建议您首先要摆正好自己的心态,踏踏实实做自己,不要过多的焦虑多疑,不要过多的太在意别人的态度看法,要端正自己的态度,做最好的自己。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,总是想别人看好,突然不看好,心里不舒服,老是怀疑别人议论,考虑可能是心理问题。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,清淡易消化,多喝水多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,建议您最好是去当地正规医院看心理医生,让心理医生做一下疏通。