痛经一阵阵疼，有的轻微恶心

病情分析：
你好，你这个年龄，如果没有过性生活，没有怀过孕，一般都是属于原发性痛经，原发性痛经多是由于月经期间前列腺素分泌增多引起。疼痛明显时，可以服用消炎痛或者是布洛芬等止痛药物止痛，不要吃生冷食物，可用热水袋等敷腹部缓解疼痛。

病情分析：
你好，如果痛经特别厉害，可以口服布洛芬片止痛。痛经可以通过一些方法可以缓解，用热水袋热敷小腹，有条件的，还可以自己煮点姜糖水喝，泡泡热水脚，这样可以促进血液循环，降低盆腔的充血，减少痉挛的发生。

指导意见：
建议，经期注意保暖，平时应该减少刺激性食物的摄入量，比如一些冰冷性的食物，油腻性的食物。尤其是在月经的前后，不要因为贪嘴而给自己的身体健康造成危害。