请问顽固性失眠是不是治不好？

病情分析：
你好，从你说的症状是有有顽固性失眠，这样多长时间了？

指导意见：一，建议你不要熬夜，按时作息，二，可以吃阿普唑仑片治疗，每天晚上一次，一次两片。三，如果效果不好，可以吃中药调理，必要时可以用针灸治疗。不适随诊。

病情分析：
您好，顽固性失眠症确实不那么好治疗，尤其是服用了镇静药物以后，针对顽固性失眠的病人，需要注意白天尽量不要睡觉，晚饭后可以增加一点体育锻炼，睡前不要玩手机电脑看电视等，这些生活方式需要改变。另外建议您在当地找一个有经验的中医大夫进行辨证治疗。

病情分析：
首先要从心理上开始调节。平时的学习或者是工作压力不要过大，放松心情，每天适当的运动，听听音乐，找朋友聊聊天。每晚睡前可以口服谷维素或者是刺五加来调整睡眠。