2020-04-05 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:自己会问自己是怎么去思考的,在别人问自己时自己为什么会有回答,但最终没有想出个所以然,于是乎就很难受。
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病情分析:
总是有一些强迫性的思维,存在人生当中的紧张和焦虑的情绪,影响到你自己的心情的表达,日常的一种抑郁和焦虑的心境的出现。
指导意见:
多做做运动,多想一些开心的事,必要时需要你接受一段时间的心理调节和自信,当然自我调节也非常的重要,平时不要总想一些不好的事情,找一些自己喜欢做的事情,培养自己的一些业余爱好。
其他答案 (2)
病情分析:
如果是单纯性的存在这种情况的话,是不属于有心理疾病问题的心理疾病问题是和社会脱节,或者是不符合社会正常人一般规律的,你这种情况对你的日常生活并没有影响。
指导意见:
说明你这个人的性格可能就是这个样比较敏感,比较过于在于别人的看法,还有思虑比较多。其实如果是对你的日常生活没有任何影响的话,应该不要过于担心。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,不要考虑的太多,平时多与家人同学进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,出现想法时可以听听音乐,唱唱歌转移一下注意力,坚持调节就会有改变。