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牛蒡茶有减肥的功效吗

2020-04-05 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：我属于过劳肥，最近朋友推荐喝牛蒡茶，不知道有用吗？平常应该怎么样才能缓解目前的肥胖症状

满意答案

病情分析：
这个效果来说并不会有太明显的作用，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌油腻类食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，如果有其他不适症状的话，需要尽早医院就诊治疗，防止引起其他并发症。

投诉 2020-04-06 09:56

其他答案 (1)

病情分析：
建议首先有一个愉快的心情，不要给自己太大的压力负担，然后白天三餐规律饮食，不暴饮暴食，饮食有节制，不吃油炸膨化食品，多喝温开水，适当增加体育锻炼，每餐7~8分饱，晚上不熬夜、不晚睡，保持充足的睡眠，慢慢的适当的增加体育锻炼，劳逸结合，贵在坚持，会看到比较好的效果的。

投诉 2020-04-06 10:01

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