肾虚精神不佳感觉自己是肾阳虚
2020-04-07 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：肾虚精神不佳性功能减退经常睡眠不足偶尔还有手淫的习惯该怎么补
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满意答案
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- 余绪超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
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2020-04-07 08:40
其他答案 (1)
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- 亓志刚 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，其实你所说的这些问题都是因为休息不好导致的，一般像你这个年龄并不用考虑肾虚的问题，只需要戒掉手淫的习惯，然后保持充足的睡眠，这样来调理一下身体就可以了，没必要吃药什么的
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2020-04-07 08:50
血虚肾虚脱发吃什么中成药
人一旦出现肾虚脱发，对患者来说是极其
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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