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不敢想些不好的事一想这头都很乱心就

2020-04-07 2人回答

健康咨询描述：2018到2019就失眠2019年就开始厉害一点甚至想不通后面认识我老公就慢慢慢慢的好一点只是现在不敢去想那些事就相当于把那些事压在心底一样我想问一下我现在是好了还是没好

满意答案

病情分析：
你好，看了你的描述，失眠症状消失，认为应该是好了，往事不能想，就翻篇，不要给自己找不痛快。

指导意见：
开始了新的生活，对自己的健康也有所帮助，这样就静下心来过现在的生活，工作、事业、家务、还有老公，这么多的事需要处理，闲下看书、锻炼、与闺蜜畅聊，过充实的生活

投诉 2020-04-07 10:43

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，自己把一些事情压在心里面，如果没有失眠等其他不适症状，可以说明是好转的，

指导意见：
建议平时不要刻意去考虑之前事情，应该学会自我进行调整自己心情，多户外参加一些集体性活动，多选择自己平时比较开心快乐事情做，有自信心和勇气，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，学会放松自己，

投诉 2020-04-07 10:56

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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