腰部冰凉，因疫情心里恐惧

病情分析：
从描述的这种情况，感觉腰部冰凉，考虑气滞血瘀引起，再就是考虑胃肠胀气引起的症状。

指导意见：
建议平时放松心态，减轻心理压力，注意多喝一些温开水，适量运动，促进胃肠蠕动，少吃辛辣刺激及豆制品、土豆等易产气的饮食。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，放松心情，少生气，别熬夜，规律饮食，慎食生冷辛辣刺激性食物，同时找个好中医调理治疗，会很快好起来的！