颈椎，睡觉落枕了，怎么办？

病情分析：
根据你的描述，这种情况是夜间睡眠姿势不正确引起的那种颈部疼痛不适。建议可以通过双手轻柔的按摩或者是毛巾热敷，烤电等理疗方法来缓解疼痛。

指导意见：
注意夜间一定要端正睡觉姿势，枕头不能太高，得符合人体颈部生理曲度的高度。可以通过毛巾热敷或者是双手按摩等方法缓解疼痛，一般3~5天可以恢复正常。

病情分析：
你好，这个症状多长时间了，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，考虑就是落枕引起的肌肉痉挛了，建议贴贴膏药热敷热敷，口服双氯芬酸钠片，云南白药胶囊吧