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请问哪种减肥效果最好呢

2020-04-08 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：这几种属于药物吗？哪种配合运动的减肥效果最好？本人17068kg，骨骼已闭合，应该不能长高了吧

满意答案

病情分析：
如果骨缝已经闭合了，那应该就没有再升高的希望了，而且这几种您可以吃第一个和第三个，因为他有蓝帽子也就是我们的食品安全。标志。所以可以吃，一般我们要配合一下运动多吃一些粗纤维的食物，不要吃精米西面。也不要吃油腻和糖的食物。

投诉 2020-04-08 21:04

其他答案 (2)

病情分析：
人体身高能够长高的前提条件是骨骺没有闭合才可以，如果骨骺已经闭合了，就不能继续长高了。减肥主要是控制饮食和配合运动，可选择跑步，游泳等有氧运动。左旋肉碱属于保健品，效果很有限。

投诉 2020-04-08 21:06

病情分析：
通过药物减肥是不可取的，这会损伤机体的多个系统，减肥最主要的就减少进食高糖分高热量食物，适当增加运动，比如羽毛球，篮球，跑步等。19岁还有可能在生长，不要熬夜。

投诉 2020-04-08 21:13

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