2020-04-08 4人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:我想请问一下,如果长期熬夜但是白天睡的比较好,吃的也比较好对身体的危害大不大
满意答案
病情分析:
你好,请问你你为什么晚上熬夜的呢?是自己生活规律就是这样,还是上班引起的?
指导意见:
你好,根据你说的情况,建议你如果不是工作原因的话,那就不要颠倒生活,这样子就算你吃的很好,对身体也是有影响的。
其他答案 (3)
病情分析:
长期熬夜,白天休息的好,虽然吃的比较好,但有时也会影响人的身体健康,应该遵循自然规律,昼夜分明,因为不同的时间,人体内分泌和神经调节都不一样,保持充足睡眠,保持积极乐观的情绪
病情分析:
您好,很高兴能够为您解答疑惑。长期熬夜对身体会有影响的,不过主要的还是看您有什么具体反应没有,如果适应了黑白颠倒的情况精神都还可以,暂时不会有什么大问题
指导意见:
根据您所说的情况,不建议黑白颠倒的生活作息,毕竟人还是朝出暮归的生物钟。长时间的熬夜会对身体有影响。希望对您有所帮助,祝好!
病情分析:
因为你已经是50岁的人了。虽然说白天休息和饮食比较好,但是这种黑白颠倒的现象。
指导意见:
还是尽量调整避免为好。熬夜是很费心血的,什么都没有,健康重要。如果说不是工作所必须的话,建议你还是要调整过来。