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吃减肥保健品才七天，真的会反弹吗

2020-04-09 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我之前因为吃激素从一百二十斤飙到了一百四十多斤，在四月一号的时候我买了微商的减肥保健品，她跟我说可以一个月瘦二十斤，就在昨天晚上，她跟我说，我七天才从空腹70.5KG减到69.45KG，是因为我新陈代谢慢，让我再买着他的另一个产品，然后她说如果我不买的话，就会反弹20到30斤，刚刚那个人又发给我说真的很想帮助我，还跟什么健身教练和搭配师一起建了一个群，还发截图给我看，我真的有点动摇想相信她了，真的会反弹这么多吗？

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满意答案

: 王饶 副主任医师; 本溪市第六人民医院

病情分析：
建议你不要相信网络上所卖的一些减肥产品，哪个减肥产品，对于身体都有一定的副作用会导致内分泌失调，严重的会影响肝肾功能，所以您的这种情况建议最好的减肥方式是做有氧运动，比如每天进行45分钟到一个小时的慢跑，游泳，打球，骑单车，健美操，瑜伽等运动，同时配合合理的饮食，定时定量每餐七分饱，不要吃过油腻的食物，多吃蔬菜水果，两餐之间不要吃任何食物，长时间会达到理想的效果，所以建议您不必要相信网上的东西，同时也不会像他说的反弹到那种程度。

投诉 追问 2020-04-09 08:31

2020-04-09患者追问

那最多就是回到原来的体重是吗？